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　　在消费社会里，人们被教了太多关于爱的技巧和规矩，年轻人的心动标准不断提高。当双方都带着预设期待入场时，这更像一场恋爱技巧的角力和赌局。传播媒介下创造的虚假真实会破碎，偶像剧的剧情不会发生在普通人身上。只有用细腻的真实，去贴近观众的恋爱综艺，才能在这条赛道里，越走越长。

　　日本一档名为《亿婚》的恋爱综艺里，女嘉宾们毫不避讳地表达心声。节目组并不美化或掩饰她们的初衷，把开场字幕做成直击灵魂的拷问——爱情面对金钱，到底会怎么表现。

　　这是很难回答的问题。事实上，在恋爱综艺长盛不衰的二十年里，它将隐秘而私人的两性关系搬到舞台上，接受大众赤裸裸的观摩和讨论，引发各类观点的激烈碰撞；另一方面，它用柔情的方式，潜移默化地为观众造了一个又一个“偶像梦”，却难料梦碎之后的隐患。

　　对于拥有差异化恋爱技巧的都市男女来说，偶像剧般的恋爱综艺似乎框定了一个爱情范本。人们只有达到节目男女的社交水平，才能拥有一场顺利的爱情。同时，被灌输太多恋爱规矩和技巧的人们，在爱里变得越来越教条，而熟悉规则者，则开始以爱的名义，「大开杀戒」，肆意破坏。

　　上世纪九十年代起，台湾和日韩偶像剧开始跨越海峡和国界线，大规模地进入到国人视野，以一众颜值高、台词浮夸、灰姑娘遇上王子剧情为标配的偶像剧，迅速成为观众茶余饭后的话题。

　　越过千禧年到现在，整整三十年里，大众对于青春偶像剧的热情从未中断过分毫，我们曾在「国产青春剧30年」这篇文章做过具体描述。而经历灰姑娘造梦成长起来，并深受其影响的这一批人，正是现在大部分恋爱综艺的操刀者。

　　在这种背景下，恋爱综艺节目更像翻版的偶像剧。细究多档节目，尽管引入元素不尽相同，但制作者都尽可能真实地给观众还原偶像剧中的人设和场景。

　　一个最直接可见的点就是男女嘉宾的综合实力出众。在恋爱综艺节目里，男女嘉宾不仅是颜值出众，毕业于名校，收入水平良好，家庭也相当殷实。职业经历由外企白领、律师到创业公司CEO等构成，并且每个人还有隐藏的技能点，如厨艺、绘画、音乐不等。这些嘉宾自然是世俗意义上的质优青年，没有非常大众意义上的平凡人。

　　在这群优质嘉宾的互动过程里，也几乎没有路边摊或者压马路这类低成本的约会经历。通常是网红美术馆、海景餐厅和DIY木艺作坊等高端或者定制版约会内容。在这样的浪漫场景中，男女嘉宾通常会说出暗示而柔情的话语，进一步加深对彼此的感情联系。

　　为了强化偶像剧的氛围，女嘉宾们还有人设上的区分。比如综艺中的女一通常拿的是高知善良的白富美人设，而女二则扮演心机女的角色。这给整个综艺增加了戏剧性的冲突，让观众更加沉浸式地被这种节目创造的虚假线

　　在多档恋爱综艺的共同造梦和反复洗脑中，观众渐渐会对自我期待的伴侣形象产生偶像投射，认为节目中的某位嘉宾扮演的人设和形象就是自己的理想型，而自己的白马王子应该能够从一众”心机女”中辨认出自己。

　　除了颜值，女朋友介意的点还有“浪漫”。每天工作长达12小时的立宇，下班后经常是魔都的凌晨，时间和精力都不允许他再外出约会，“通常只想倒在床上睡过去”。但女朋友很不开心，抱怨“身为画手的他，连一副自画像都没有给她送过”——这个触发点来自于节目里，男嘉宾安排的油画约会环节，在充满鲜花和咖啡香气的油画室里，男嘉宾对女嘉宾说，“我想画幅画送给你，画里只有你”。

　　但是，这种造梦表现出足够的美好和真实，让观众以为自己的恋爱也应该如此，进而产生自我代入和情感共鸣，相比于明知是剧本的偶像剧造梦，综艺造梦的路径往更加隐蔽和深入。

　　当这种电视节目创造的虚拟真实性像空气一样，入侵生活的每一个角落。年轻的男女们，就会像呼吸一样，误认为这种偶像剧般的爱情模式是本能和常态。梦碎的时候，往往难堪地收场。

　　不可否认的是，综艺营造的这种偶像剧恋爱模式和规定情境，和目前真实的恋爱交友状况差距较大。回到文章开头的那个场景，女孩们大声地说，“我的目标是嫁给亿万富翁。”

　　大量综艺通过明星或者心理学家组成的意见领袖团，通过观看视频中的访谈和推理，不断进行关于男女相处过程中心理状态的讨论，把每一个相由心生的微表情解读成复杂而微妙的含义。在一个三男三女很简单的晚餐选座里，心理学家姜振宇给出判断男嘉宾对于女嘉宾好感度的依据——”不要看他和谁坐在一起，要看他不和谁坐在一起。”但这种解释往往只有前半句，而没有后半句的深入分析。比如，距离远代表着疏离和排斥，但距离近只能代表安全可接近，但并不代表好感和爱情。

　　一些投机者巧妙地抓住这类人群想要学习恋爱技巧的心理，经由网络的大面积传播，衍生出一种更为直接赤裸，甚至是不尊重女性的恋爱理论——不良PUA。

　　不良PUA是PUA领域中性质最恶劣的一种。根据Know Yourself报道，「不良PUA中很多人是捕食者，他们是一群将恋爱关系看做征服游戏的玩家。在搭讪、约会和恋爱关系中，他们并不是在追求爱情，而是将对方当成“猎物”，以掌控、征服甚至摧毁对方的方式，来攫取利益。这种利益，可能是性或金钱方面的，也可能是指他们在“捕食”过程中获得的快感」。

　　坦率而言，综艺节目的制作方很难在节目早期遇见到可能会产生的负面导向，但现存的模式里，把爱情这件美好的小事拆解成碎片也并非明智之举。无论是韩国的《暧昧之舞》、《心动的信号》还是日本的《亿婚》、《狼君》，或者国内的翻拍版本，即使部分节目去掉了观察团分析推理的环节，也会通过镜头的强调和字幕的标注，把男女嘉宾之间互动暧昧的过程切割成早有预谋的步步为营。

　　我们把时钟拨回二十年前，试图从恋爱综艺的发展史中，窥见两性在恋爱交友中，心理状态和价值观念的真正变化。

　　第一代开播于1998年的《玫瑰之约》，是国内上星节目中最早开始关于两性探讨的恋爱综艺。

　　节目中，男女嘉宾用婉转的方式你来我往，但问出的都是实在的关于双方身高体重、教育职业、家庭背景和兴趣爱好的“硬通货”问题。这种条件匹配式的恋爱综艺，即使后期出现过“九男追一女”的模式创新，但并未有效地扩展开人们对于婚恋价值观的讨论。只是在当时相对保守的文化背景下，将婚恋交友这种私密性的话题搬上小荧幕，就已经是一种成功和打开。

　　在此之后，做短视频和直播的陌陌收购了主打网络交友的探探，后者曾经为陌生人社交提供了巨大的平台和讨论广场。一个很明显的变化是，运用新型社交方式的年轻人，必然会诞生新的婚恋观和两性相处工具。

　　和何立宇一样的男人们，在现实的压力下，最明显的感觉是，女性越来越不愿意结婚了。2018年8月，国家民政部发布《2017年社会发展统计公报》，对过去一年全国的结婚数据进行了统计。2017年内地居民的结婚人数和结婚率延续了过去几年的下降趋势——结婚登记的内地居民为1063.1 万对，比上年下降7.0％，其中结婚率为7.7‰，比上年降低0.6 个千分点。

　　这类风格清新的节目，如《心动的信号》、《暧昧之舞》等，男女嘉宾都用几乎完美的姿态登场，社交礼仪的恰到好处，浪漫礼物的适当点缀，这都满足了女性观众对于理想化恋爱的无限幻想。但这种“偶像剧般的”真实，还需要进一步验证和提升。

　　英国itv节目模式研发部总监艾拉·乌曼斯基在谈到英国恋爱综艺《恋爱岛屿》，认为观众对于真人秀中真实性的需求会进一步提高。“观众并不喜欢看到节目受到剧本、制作人操控的痕迹，观众更希望看到他们的自由发展，我们所要做的，是关注嘉宾的互动，通过镜头放大萌生的爱意，通过节目机制调动嘉宾的积极性。”